Un moment pour réveiller le corps, apaiser l’esprit et explorer l’équilibre entre Yang et Yin.

Au programme :

✨ Yang Yoga — vitalité & mouvement conscient

🌙 Yin Yoga — douceur & relâchement

🧘 Relaxation — intégration profonde

 

Une pratique complète, accessible à tous, pour reconnecter souffle, énergie et présence 🌿✨

Si cela vous appelle, ce moment est pour vous.

☕️🍪 Une collation vous sera offerte pour prolonger ce temps de partage et de détente.

 

📅 07 décembre 2025 à 9h00

📍 Salle de Gym du Mas de l’Hôpital- Garons (30)

⏰ Durée : 2h – 2h30

💰 30 € public / 20 € adhérents

🔗 Inscriptions : https://www.payasso.fr/sohamassoyoga/atelier1